Il Tai Chi Chuan e il Qi Gong fanno parte della grande famiglia delle arti marziali cinesi. La scuola di Dragongate Tai Chi Chuan taoista di Milano, da cui prende spunto il corso, segue i principi e i programmi tradizionali della scuola Cinese Taoista Quanzhen di Longmen Taiji Quan del Ms Monaco Li Fa Jun . Il Taoismo Quanzhen , all'origine del metodo, è principalmente improntato sulla coltivazione dell'interiorità dell'individuo, in stretta relazione al principio del Wu wei, l'azione moderata. Il metodo è stato praticato all'interno dei monasteri Taoisti fino agli anni 80. Fondato dal patriarca Qiu Chuji nella provincia dello Shanxi, lo stile si basa sui suoi principi pratici: calma, rilassamento, naturalezza sono le parole chiave da ricercare durante la pratica. I movimenti fluidi, non sempre lenti, sviluppano armonia e coordinazione. La sua pratica migliora la respirazione e la circolazione del sangue, rinforza i reni rallentando l'invecchiamento. Il corso prevede lo studio di esercizi di Qi Gong da diverse scuole e lo studio delle forme a mani nude e di alcune forme con armi e strumenti tradizionali del metodo.
Insegnante:
Giovanni Fossati dal 1987 inizia a praticare vari stili di kung fu interni ed esterni e Tai Chi Chuan lavorando con il maestro Pierluigi Barbieri specializzandosi nello studio dello stile Chut Sin Tong Long del G.M° Lee Kam Wing, e dello stile del Dott. Liu Dong e della Dott.ssa Ma Xu Zhou. Diplomato presso la scuola di MTC “MediCina” di Milano in massaggio Tuina.
GIORNI E ORARI CORSO:
Corso base: martedì 18.30-19.40
giovedì 18.00-19.00
Corso avanzato: martedì 19.45-20.45
Sede del Corso: Associazione Arti per la Salute – Via Matteotti 20 RHO
Possibilità di effettuare una lezione di prova, in qualsiasi momento dell'anno, previa prenotazione e conferma.
Inizio corso il 19 Settembre 2023! Prenota subito la tua lezione di prova!
Costo del corso base e avanzato:
monosettimanale € 230,00 a quadrimestre (16 lezioni) per i soci dell’Associazione (Tessera associativa annuale € 25,00)
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