• Corsi settimanali

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Scopri tuttte le proposte relative ai corsi settimanali, che ti offrono l'opportunità di curare quotidianamente il tuo benessere psico-fisico.
I nostri corsi si svolgono in diverse sedi per venire incontro alle tue esigenze.
Le tecniche energetiche sono il nostro punto di forza. I corsi sono gestiti esclusivamente da professionisti competenti e in costante aggiornamento.
Offriamo la possibilità di inseririsi in qualsiasi momento dell'anno, previa una lezione di prova.
Potrai così scegliere tra tutte le possibilità, che oggi sono attive ma tieniti aggiornato sulle nuove proposte che potrai trovare nelle news.

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Calendario corsi benessere

  • Vinyasa Yoga

    Vinyasa Yoga

    Questo corso si struttura in lezioni dinamiche, attive, con una parte finale di profondo rilassamento. Adatto a quelle persone che preferiscono le attività di movimento... Leggi tutto
  • Yoga in gravidanza

    Yoga in gravidanza

    Lo yoga prenatale è una pratica fisica, corporea e respiratoria per le donne in gravidanza. Aiuta a migliorare la respirazione e, per questo, è utilissimo in gravidanza, perché una migliore ossigenazione del sangue materno trasmette più ossigeno al bambino, favorendo così il suo ottimale sviluppo... Leggi tutto
  • Thai Chi Chuan / Qi Gong

    Thai Chi Chuan / Qi Gong

    Il Tai Chi Chuan è una meravigliosa forma di "ginnastica meditativa anti stress"... il Qi Gong permette di coltivare il "Qi " ovvero l'energia interna... Leggi tutto
  • Pilates

    Pilates

    Il Metodo Pilates lavora per riequilibrare la postura di ciascun individuo attraverso esercizi che agiscono a livello neuromuscolare liberando il corpo dalle tensioni... Leggi tutto
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