Serata di presentazione 23 Ottobre 2024 alle ore 20.30

Biodanza è un sistema di Integrazione Umana, di sviluppo della propria identità e di rinnovamento organico, attraverso il contatto con sé, con l'altro e ciò che ci circonda.

Mediante l'uso di musica e movimento, ognuno può esplorare forme di espressione, emozione ed azione che rinforzano l'equilibrio esistenziale.  

 

Obiettivi del corso

Biodanza è un percorso di crescita personale, permette di sviluppare la consapevolezza delle proprie capacità, vivere in armonia, sensibilizzare le relazioni e il contatto. Durante il primo anno di pratica gli obiettivi di base riguardano l’integrazione affettiva e motoria in assenza di competizione.

Struttura di una lezione

La lezione si sviluppa in due parti: una breve spiegazione introduttiva ed una successiva serie di esercizi che stimolano le capacità espressive, le relazioni e la gioia, attraverso movimenti e musiche specifiche in sequenza progressiva. Le proposte non sono mai obbligatorie e tutto si svolge in completa autoregolazione.

Requisiti per partecipare

Nessun requisito. Non è necessario saper ballare o avere esperienza pregressa. Il percorso per inizianti è adatto ad ogni tipologia di individuo, caratteristiche del corpo e culturali.

Cosa serve per partecipare

Calze antiscivolo e abbigliamento comodo a strati, privo di fronzoli (come gioielli, orologi e accessori). Acqua personale.

Insegnante: Nadia Sutera, operatrice Biodanza, operatrice Tera Mai Reiki, Radioestesia in ambito energetico con utilizzo di supporti olistici: cristalli, oli essenziali, Genesa Crystal. 

SEDE E ORARI CORSI:

Lezioni settimanali Mercoledì dalle ore 20.30 alle 22.00

Prenota subito la tua lezione di prova!!
 
Possibilità di effettuare una lezione di prova, in qualsiasi momento dell'anno, previa prenotazione e conferma.

Costi: 710 € (250 € alla iscrizione, 250 € a gennaio e 210 €  a marzo). Tessera associativa annuale 25 €

Chiamaci ai numeri 029315750 - 3358050788 o compila il nostro modulo contatti